Frase de la semana

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Esta semana queremos dedicar este espacio al Día Mundial contra el cáncer, que se celebra el día 4 de Febrero.

El Día Mundial contra el Cáncer ofrece una oportunidad para reflexionar y pensar en lo que queremos hacer, para comprometernos y para actuar. Sea lo que sea lo que decidas hacer, «Nosotros podemos. Yo puedo.» marca la diferencia en la lucha contra el cáncer.

Día Mundial del Cáncer

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Hoy os queremos recordar el vídeo de Isabel Menéndez Benavente en MedicinaTv, que trata sobre el diagnostico de una enfermedad grave, cómo podemos enfrentarnos al él, cuáles son las reacciones más comunes y cómo debemos adaptarnos…

También os dejamos un vídeo de la Sociedad Española de Oncología Médica sobre los consejos para tu visita al oncólogo.

 

 

MedicinaTV: “Alteraciones de conducta”

Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla de Alteraciones de conducta en niños adoptados.

El proceso de adopción conlleva mucha espera y mucha frustración. Frecuentemente, se suele hablar sobre los problemas o alteraciones de conducta en niños adoptados cuando llegan a su nuevo hogar.

Recuerda que puedes ver todas las sesiones de Isabel Menéndez Benavente en Medicinatv en su canal de SaludEmocional.

Nuestros perritos

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Esta semana queremos destacar la actividad de papiroflexia que hicimos con los más pequeños.

El origami o papiroflexia, (doblar el papel), tiene beneficios importantes en los niños ya que trabajamos las habilidades necesarias para los procesos de escritura, como son :

  • Trabajamos los conceptos espaciales, simetrías y figuras geométricas.
  • Motricidad fina  y coordinación de las manos y los ojos.
  • Trabajamos la paciencia y la constancia, aprendiendo de los erorres y reforzando los logros.
  • Se refuerza la memoria, ya que tenemos que ir paso a paso y repitiendo lo que se hará a continuación.
  • Desarrolla la concentración visual y metal para poder terminar la figura.
  • Reforzamos la autoestima, dándole mayor seguridad ya que él o ella pueden conseguir hacer la figura.
  • Relajación, es una actividad que relaja a los niños además de fomentar su imaginación para lograr personalizar su propia figura.

Desde la Clínica de Isabel Menéndez Benavente os animamos a trabajar con los más peques estas actividades.

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El semáforo: Una técnica de autocontrol

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Es muy común que los niños actúen por impulsos, mostrando dificultades para controlar los mismos sin reflexionar y sin comprender las posibles consecuencias de sus actos.

El semáforo es una técnica efectiva para autorregular en los niños estos comportamientos impulsivos, arranques de ira o agresión. Consiste en entrenar al niño para que cuando sienta que está por caer en estos comportamientos “actúe” como lo hace un semáforo

  • ROJO para DETENERSE, es decir, quedarse quieto tal y como lo hacen los vehículos en la carretera.
  • ÁMBAR para PENSAR lo que está sucediendo y detectar posibles SOLUCIONES.
  • VERDE para ACTUAR llevando a la práctica alguna de esas opciones.

Para que el niño comprenda bien esta técnica es recomendable estimularlo, creando un dibujo de un semáforo con unas instrucciones sencillas, esto le ayudará a recordar cómo funciona.

Como instrucciones podemos poner las siguientes frases:

  • Luz Roja: ALTO, tranquilízate y piensa antes de actuar.
  • Luz Ámbar: PIENSA soluciones o alternativas y sus consecuencias.
  • Luz Verde: ADELANTE y pon en práctica la mejor solución.

Éste es el semáforo que hizo una niña en una de las sesiones, como puedes ver aparecen algunas palabras clave para hacer más comprensible la técnica y algunos motivos decorativos que la propia niña eligió para hacer más personal su semáforo. 

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Si quieres enseñar a tu hijo a controlar sus impulsos o ataques de ira no dudes en poner en práctica esta técnica, te sorprenderá su utilidad y eficacia.