¿Miedo a volar? El uso de Psious en la aerofobia

¿Te late el corazón muy rápido cuando te acercas al aeropuerto? ¿Experimentas ansiedad o sudoración según se acerca el momento de subirse al avión? Estos y otros síntomas pueden ser habituales en muchas personas, pero si eres incapaz de volar, presentas aerofobia.

La aerofobia se traduce en la incapacidad de subirse a este medio de transporte, ni siquiera de imaginarse la situación, lo que puede generar problemas en nuestra vida diaria ya sea en asuntos de la vida familiar o profesional. No poder viajar, acudir a un evento importante de trabajo o visitar a la familia son algunas de las actividades que pueden verse afectadas por la aerofobia.

En nuestra consulta disponemos de la herramienta Psious, una aplicación de realidad virtual que facilitará de forma considerable el tratamiento de esta fobia. Utilizando técnicas de relajación y esta herramienta, podremos ayudarte tanto si te ves incapaz de subirte a un avión como si lo pasas realmente mal cada vez que tienes que hacerlo.

Gracias a los entornos de realidad virtual, será como si estuvieras dentro del avión pero con nosotros a tu lado, guiándote y enseñándote poco a poco a controlar la ansiedad y el miedo que puedas experimentar en esta situación. El objetivo es que seas capaz de utilizar este medio de transporte siempre que lo necesites sin sensaciones molestas ni pensamientos catastrofistas.

Nuestra psicóloga Isabel Menéndez explica más a fondo en el siguiente vídeo en qué consiste la aerofobia y de dónde viene este trastorno.